Đó chính là việc sử dụng các bài thuốc Đông y. Bài thuốc được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên rất an toàn và lành tính, là tâm huyết và nỗ lực của các thế hệ y bác sỹ trong dòng họ với mong muốn mang lại bài thuốc đặc trị viêm khớp cổ tay tốt nhất hiệu quả nhất đến với người bệnh.
Tránh làm việc với máy tính xách tay: Bàn phím của máy tính xách tay được thiết kế dưới dạng thu nhỏ của bàn phím thông thường, loại bàn phím này sẽ khiến bạn gặp khó khăn hơn trong việc đánh máy.

Thực hiện: Pha đều 1 muỗng mật ong và bột quế với nước ấm. Thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Kiên trì sẽ thấy giảm cảm giác đau nhức rất hiệu quả.

Các thực phẩm có nguồn gốc đậu tương như đậu hũ hay sữa đậu nành được chứng minh là rất có lợi cho tim mạch. Hợp chất isoflavones trong đậu nành cùng với vitamin E có tác dụng bảo vệ xương, hỗ trợ quá trình hấp thu canxi chống loãng xương.

Tôm là loại hải sản được yêu thích, dễ tìm và dễ chế biến món ăn.Nếu rễ dây thần kinh L5 có hiệu tượng đau dọc từ phần lưng eo xuống phía ngoài động mạch cẳng chân rồi lan đến ngón chân út thì đây là biểu hiện của chấn thương.
Giai đoạn mãn: Dùng một trong hai bài thuốc sau: Bài thuốc 1: 12g mỗi vị gồm độc hoạt, tang ký sinh, ngưu tất, đảng sâm, phục linh, bạch thược, đương quy, đại táo, thục địa; 8g mỗi vị gồm phòng phong, đỗ trọng; 6g mỗi vị gồm tế tân, quế chi, cam thảo. Ngày sắc 1 thang, mỗi ngày dùng 1 cử thuốc.Không tự ý uống thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ, nên thăm khám và nhận điều trị tích cực từ bác sĩ chuyên khoa.Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp.

Không ăn quá khuya để giảm bớt gánh nặng làm việc của gan. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, bệnh nhân cũng cần năng tập thể dục thể thao và duy trì trọng lượng cơ thể ổn định để không bị thừa cân, béo phì.Ngoài 3 chất trên thì soda, cacao, cafe,… cũng là những đồ uống được khuyến cáo hạn chế sử dụng.

Viêm đa khớp dạng thấp là căn bệnh xảy ra khi có hiện tượng viêm ở bốn hay nhiều khớp. Các khớp bị viêm thường có tính chất đối xứng, thường xảy ra ở các khớp nhỏ như khớp ngón tay, ngón chân.Các bạn cũng nên giành thời gian để nghỉ ngơi và luyện tập các môn thể thao. Điều này vừa giúp thư giãn vừa làm cho cơ thể dẻo dai hơn.

Phương pháp châm cứu chữa đau dây thần kinh tọa.Trong trưỡng hợp này, chỉ cần sử dụng dầu nóng hay cao dán, nghỉ ngơi hợp lý thìu cơn đau sẽ tự động thuyên giảm.Ớt chuông: rất giàu chất chống oxy hóa, có khả năng ngăn chặn các gốc tự do không tốt cho cơ thể.
Hiện nay các hội chứng bệnh lý về xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến, và thường phổ biến nhất ở những người cao tuổi và những người bị chấn thương hệ xương khớp mạnh.